竞赛规程

一、主办单位

中国田径协会

阳江市人民政府

二、承办单位

海陵岛经济开发试验区管委会

阳江市文化广电旅游体育局

三、执行承办单位

北京露营之家体育文化传播有限公司

四、比赛时间

比赛时间：2019年12月29日8:00

五、比赛地点

比赛地点：广东省阳江市海陵岛

六、比赛项目

1、马拉松（42.195公里）

2、半程马拉松（21.0975公里）

3、欢乐跑（约5公里）

七、比赛路线

起终点：大角湾螺洲公园

详细路线以赛前公布的为准。

八、报名时间

  2019年11月8日17：00——2019年11月30日17：00

  报名办法详见《2019阳江海陵岛环岛国际马拉松赛报名须知》

九、竞赛办法

(一)按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松赛竞赛规程执行。

(二)比赛检录

2019年12月29日早上6：30起在起点按竞赛项目进行检录,7:45结束检录。

(三)发令起跑

2019年12月29日早上8:00发令；按马拉松、半程马拉松、欢乐跑的先后顺序排列，各项目方队在指定的地点集合；各项目的方队之间间隔10米。

(四)着装要求

所有参赛者必须将参赛号码布（大）固定于身前明显位置，凡未按规定佩戴号码布、芯片或折叠、遮挡号码布，导致计时点未记录号码或成绩者，将取消比赛成绩；对于未佩戴号码布的选手，工作人员有权将其立即请出赛道。

注：号码布是参赛选手的有效凭证，选手必须佩戴本人号码布经检录后进入比赛项目相应的出发区集结。在比赛过程中必须自始至终按要求佩戴号码布，无号码布即取消比赛资格。号码布不得转让或转借，否则发生一切事故，由原号码布持有者负全部责任。

(五)计时办法

1、计时芯片：组委会为参加马拉松/半程马拉松项目的选手提供芯片感应计时服务。

2、名次录取：马拉松项目和半程马拉松项目男/女子组前三名以枪声成绩为准，其余选手以净成绩为准。

3、本次比赛的起点、途中每5公里、转折点和终点设有计时地毯，选手在跑进过程中必须依次通过所有地面计时地毯，并在关门时间内完成比赛，成绩方为有效。如缺少任何一个计时点的成绩，将被取消全部成绩。

(六)关门距离和时间

为了保证参赛选手比赛安全、顺利，将限时对道路交通进行封闭。比赛期间各比赛路段设关门时间，到了关门时间，相应公里点的计时地毯停止工作，各路段恢复正常交通。参赛选手在规定的关门时间内，未跑完对应的距离者应立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出的参赛选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。各项目关门时间见下表：（8:00鸣枪时间为准）

 如遇紧急情况、突发和不可抗拒事件，组委会有权提前关门或停止比赛。

(七)衣物存取

1、马拉松、半程马拉松项目参赛选手可于比赛当天（鸣枪前15分钟截止），在起点存衣区按号段寄存衣物。衣物存放时要注意不要将贵重物品存放在盛衣包内（如手机、平板电脑、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡等），并在包上贴附与本人的参赛号码相一致的小号码布，如发生损坏或遗失，由选手本人承担。欢乐跑项目参赛选手不提供寄存服务。

2、参赛选手可在比赛当日15：00前到终点指定区域领取个人存放的衣物。如超过领取时间没有领取的，可于赛后3日内到组委会指定地点领取。如3日内不领取的，组委会将按无人领取处理。

(八)饮料站、饮用水站以及医疗救护点，按中国田径协会相关规定进行设置。

十、参赛办法

(一)年龄要求及参赛资格

1、马拉松项目年龄限20周岁（含）以上。2019年12月31日前(含12月31日)。身体健康，坚持长跑锻炼。

2、半程马拉松项目年龄限16周岁（含）以上。2019年12月31日前(含12月31日)。身体健康，坚持长跑锻炼。

3、欢乐跑项目不限年龄，但13周岁以下儿童必须与父母（或至少一位家长）共同报名参加，家长须持有效身份证报名。

4、18周岁以下未成年人参赛，其监护人或法定代理人须签署参赛声明。

5、港澳台地区同胞报名参赛须上传通行证或台胞证照片，外籍选手报名参赛须上传护照照片。

6、65周岁以上参赛选手须有直系亲属及本人签署的参赛声明。

（二）健康要求

马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平，选择马拉松、半程马拉松和欢乐跑其中一个项目报名参加。

有下列情况者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、比赛日前两周以内患过感冒者；

7、孕妇；

8、其它不适合运动的疾病患者。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自身状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

（三）报名办法

1、报名人数

马拉松项目限报2,500人，半程马拉松项目限报3,500人，欢乐跑项目限报6,000人。

2、报名时间

2019年11月8日17：00——2019年11月30日17：00

3、报名方式

具体报名方式、报名流程及相关信息请查阅2019阳江海陵岛环岛国际马拉松赛官方网站或微信公众号“2019阳江海陵岛马拉松”阳江海陵岛环岛国际马拉松赛《报名须知》。

4、报名费用

（1）马拉松项目人民币160元/人；

（2）半程马拉松项目人民币120元/人；

（3）欢乐跑项目人民币60元/人；

（4）外籍选手报名费同上，以人民币支付；

（四）参赛物品

报名时间截止后，选手可登录阳江海陵岛环岛国际马拉松赛官方网站，根据公告查询参赛号码、下载打印《报名确认函》、查询参赛物品领取流程及相关要求。

参赛者请于赛前持个人有效身份证原件及报名确认函于2019年12月27日至12月28日9:30—18:00(12月28日晚延迟到21:00)于阳江海陵岛环岛国际马拉松博览会现场领取。

（五）计时芯片

组委会为参赛运动员提供感应计时服务，不收取押金。计时芯片为一次性使用，将在赛前与号码布同时发放，赛后可留作纪念，无需交还组委会。

十一、成绩录取及奖励办法

（一）成绩录取

1、马拉松组前三名以枪声成绩为准，四到八名以净成绩为准；

2、半程马拉松组前三名以枪声成绩为准，四到八名以净成绩为准；

3、欢乐跑项目不设奖金。

（二）奖励方法

1、马拉松组第一至第八名选手分别获得如下表所列的奖金。

                                       （人民币,单位：元）

2、半程马拉松第一至第八名选手分别获得如下表所列的奖金。

                （人民币,单位：元）

根据国家税法规定，上述所有项目奖金需征收20%个人所得税，由组委会代收代缴。

（三）欢乐跑

欢乐跑项目不设奖金，可获得纪念奖牌一枚。

（四）在关门时间内完赛的选手，可于比赛结束48小时后登录赛事官方网站www.hld-marathon.cn或“2019阳江海陵岛马拉松”微信公众号自助下载打印成绩证书。

比赛当天对马拉松组和半程马拉松组男/女子前三名获奖运动员进行颁奖，现场不设发放奖金（现金）。如果发现兴奋剂检测有问题者，取消该名次和奖金，后面名次不递增。获奖者名单将于赛后一周内在官网上公布，公示10天后，如无异议，组委会将按获奖选手留给组委会的联系方式通知其办理奖金领取事宜，按规定支付奖金。

十二、参赛保险与医疗救护

(一)组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险，若由于信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效，责任由个人承担。

(二)组委会在赛道沿途及起终点设置固定医疗点，医疗点前100米有明显的标志；沿参赛选手的跑进路线，有急救车跟随；组委会将在固定医疗点、水站及饮料站安排志愿者和工作人员，协助医疗救护、维护比赛秩序，参赛者有问题可以随时求助。

特别说明：

1、组委会购买的保险为人身意外伤害险。但由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果，不属于意外伤害保险，如中暑、昏厥等情况不在组委会购买的人身意外伤害保险范围。因此，请大家谨慎报名参赛；

2、组委会在比赛期间提供免费现场急救性质的医务治疗，但在医院救治等发生的相关费用由参赛选手自理；

3、参赛选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品，造成人身伤害或死亡的，责任由参赛选手自负；

4、为了保障参赛选手的生命安全，经组委会授权的赛事裁判和工作人员对明显不能继续进行比赛的参赛选手，有权终止其比赛。

十三、处罚办法

    组委会将对起点、终点及关键路点进行录像监控，出现以下违反竞赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩，个人资料录入报名识别系统，两年内不得参加阳江海陵岛环岛国际马拉松，并报请中国田径协会追加处罚:

1、虚假年龄报名或报名后由其他人员代跑；

2、未按要求佩戴号码布的；

3、运动员携带他人感应计时芯片或一名运动员同时携带两枚或两枚以上感应计时芯片参加比赛；

4、不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑的；

5、起点活动中不按规定时间出发抢跑的；

6、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道；

7、没有沿规定路线跑完各项目的全程，绕近道或途中插入的；

8、私自伪造号码布参赛的，多人交替替跑的；

9、比赛中采用挤人、推人、撞人、绊人等犯规行为的；

10、不服从赛事工作人员指挥的；

11、其他违反比赛规定的行为的，按照比赛有关规定进行处理。

十四、组委会联系信息

联系电话：18957972414

官方网站：www.hld-marathon.cn（域名备案中，请扫二维码进入）

官方邮箱：hldmls@5iluying.com

官方微信公众账号：2019阳江海陵岛马拉松

官方微博：2019阳江海陵岛马拉松

十五、未尽事项，另行通知。

十六、本规程解释权归2019阳江海陵岛环岛国际马拉松赛组委会所有。

                        2019阳江海陵岛环岛国际马拉松赛组委会

                                           二〇一九年十一月

报名须知

一、赛事基本信息

（一）比赛日期：2019年12月29日（星期日）早上8:00

（二）比赛项目及人数：

马拉松 2500人（42.195公里）

半程马拉松 3500人（21.0975公里）

欢乐跑 6000人（约5公里）

二、报名资格

 (一)年龄要求及参赛资格

1、马拉松项目年龄限20周岁（含）以上。2019年12月31日前(含12月31日)。身体健康，坚持长跑锻炼。

2、半程马拉松项目年龄限16周岁（含）以上。2019年12月31日前(含12月31日)。身体健康，坚持长跑锻炼。

3、欢乐跑项目不限年龄，但13周岁以下儿童必须与父母（或至一位家长）共同报名参加，家长须持有效身份证报名。

4、18周岁以下未成年人参赛，其监护人或法定代理人须签署参赛声明。

5、港澳台地区同胞报名参赛须上传通行证或台胞证照片，外籍选手报名参赛须上传护照照片。

6、65周岁以上参赛选手须有直系亲属及本人签署的参赛声明。

（二）健康要求

马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平，选择马拉松、半程马拉松和欢乐跑其中一个项目报名参加。

有下列情况者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其他心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、比赛日前两周以内患过感冒者；

7、孕妇；

8、其它不适合运动的疾病患者。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自身状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛。

三、报名信息

（一）报名时间

 2019年11月8日17：00——2019年11月30日17：00

（二）报名费用

注：报名完成以支付成功为准，报名审核通过后，报名费用不予退还，报名项目一经确认，不得更改。审核不通过的，所支付费用将在报名结束后2周内原路退回。如果报名期限内报名人数超出赛事预设名额，我们将采取随机抽签的形式决定参赛名额

（三）报名方式及流程

本次比赛接受个人报名和团体报名。

微信报名：搜索并关注“2019阳江海陵岛马拉松”微信公众号，进入“2019阳江海陵岛马拉松”微信公众号点击报名，根据提示填写参赛者个人信息，完成支付并审核资料通过即报名成功；

参赛选手资格：

报名马拉松的选手，须在报名时上传本人电子版的两年内半程马拉松或以上距离跑步比赛完赛证书供审核。报名半程马拉松的选手，须在报名时上传本人电子版的两年内10公里或以上距离跑步比赛完赛证书供审核。

团报联系人：18957972414。

（4）报名期间，所有报名者须阅读并同意《参赛声明》、《报名须知》、《风险提示》后按要求如实填写所有报名信息并提交。

四、报名确认后如不参加比赛，将不予退还报名费。

五、参赛者一旦确认报名即视为同意本赛事《参赛声明》，且参赛项目及一切个人信息不得再予以更改。转让参赛资格、号码布及芯片给他人皆属违规行为，比赛发生的一切后果由转让者和/或受让者自行承担。

六、组委会联系方式

联系电话：18957972414

官方网站：www.hld-marathon.cn（域名备案中，请扫二维码进入）

官方邮箱：hldmls@5iluying.com

官方微信公众账号：2019阳江海陵岛马拉松

官方微博：2019阳江海陵岛马拉松

七、本报名须知最终解释权归2019阳江海陵岛环岛国际马拉松赛组委会所有。未尽事宜，另行通知。

                                2019阳江海陵岛环岛国际马拉松赛组委会

                                              二〇一九年十一月

风险提示

马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平，选择马拉松、半程马拉松和欢乐跑其中的一个项目报名参加。有以下情况者不得参加本次比赛所设各项目比赛：

一、有以下情况者不宜参加比赛

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和其他心脏病患者; 

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5、血糖过高或过低的糖尿病患者;

6、比赛日前两周以内患过感冒；

7、孕妇；

8、其它不适合运动的疾病患者。

二、马拉松可能存在的风险

1、因体力消耗导致的心脑血管急性疾病造成的死亡；

2、因高强度运动造成的心肌猝死；

3、因赛前15日内患感冒造成在比赛中的心肌猝死；

4、因体力透支造成意识模糊和神志不清导致的摔伤致死；

5、因高温中暑造成的晕厥死亡；

6、因睡眠不足及空腹造成在比赛中身体器官衰竭导致重伤及死亡。

7、因自己身体其他疾病在比赛中造成的死亡。

三、赛中注意事项：

1、当我们大约跑到10-20分钟时都会出现第一次“难受”阶段，叫做“第一次极限状态”，这是人体中正常的现象。处置方法非常简单，放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可。当“难受”劲过去再跑，就会感到舒服了。

2、通常没有马拉松训练的人跑到30-35分钟左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态，包括肌肉痛、关节痛，极强的疲劳感，包括有放弃的心理产生等。如果有这种现象和状态最好是放弃比赛，“咬牙”可能会导致生命危险。

3、每一个跑马拉松的人最好自己跑自己的，切勿与他人攀比。

注：综上所述

组委会特别提醒参赛选手，在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查、心脏彩超检查），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，为参赛做好准备。