2019冬至民俗饺子跑

一、活动详情

1. 活动主题： 2019冬至民俗饺子跑

2. 活动时间：2019年12月22日9:00- 12:00

3. 报名截止：2019年12月20日 12:00

4. 活动地点：北京朝阳公园东五门 来跑吧运动服务中心

5. 活动费用：50元/人（包含门票）

（注意：朝阳公园东5门检票口发票）

6. 活动信息

【集合时间】上午9:00-9:30

【活动里程】5公里

【集合地点】朝阳公园东五门（来跑吧运动服务中心）

【活动规模】200人

【活动场地情况】：

【跑步路线】朝阳公园跑道

二、活动亮点

   冬至 （中国民间的传统节日）

冬至，又称冬节、亚岁、长至节等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。冬至，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21－23日交节。冬至是时年八节之一，古时民间有在“八节”拜神祭祖的习俗。冬至被视为冬季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分地区至今仍延续冬至祭祖的传统习俗。在我国北方一些地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。

冬至标示着北半球的太阳高度最小，白昼时间最短，但是冬至日的温度不是最低。冬至这天太阳直射地面的位置到达一年的最南端，太阳几乎直射南回归线（又称为冬至线），太阳光对北半球最为倾斜；因此，冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一天，并且越往北白昼越短。值得注意的是由于冬至前后，地球位于近日点附近，运行的速度稍快，这造成了在一年中太阳直射南半球的时间比直射北半球的时间约短8天，因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。

冬至吃饺子源于医圣张仲景。当他看到严寒中百姓耳朵被冻坏，故用面包上驱寒药材，煮熟做成“娇耳汤”治好了百姓的耳朵。

冬至排在24个节气首位，称之为“亚岁”，殷周时期规定冬至前一天为岁终之日。在古代，冬至是一个非常重要的节日，有冬至大如年的说法，宫廷和民间历来十分重视，从周代起就有祭祀活动。

冬至过后以寒冷天气为主，故人们进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。饺子是一种营养全面且易消化吸收的美食，可以用羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等做馅，这些菜均偏温热性，对人体能起到一定的温阳作用。

三、费用包含

1. 活动补给

2 运动服务中心存包、洗浴

3公园门票

四、活动流程

9：00~9：30--签到、存包

9：30~10：00—检录

10：00—热身，拍摄合影

10：20--发令，开始跑步

11：00--专业教练跑后拉伸

10：30—12：00包饺子

12:00活动结束

五、其他

交通信息：来跑吧运动服务中心，坐公交到大山庄站，从朝阳公园东5门售票处进，往南50米；坐地铁到枣营站，从西门进园往东5门方向走一公里左右；坐地铁到朝阳公园站，从南门进园往东5门方向走一公里左右。电话010-65866093

温馨提示：运动服务中心提供存包、洗浴服务，备有拖鞋、洗发水、沐浴露，请带好换洗衣服、毛巾。

六、选手声明

参赛选手声明：

我自愿报名参加活动（以下简称“活动”）。我了解参加本次活动可能出现的风险和活动本身的危险性，包括但不仅限于：造成死亡、残疾、受伤、财产遗失、财产破坏、无法及时获得医疗救助或者由于其他人员疏忽而造成损害的风险。

我愿意承担活动期间发生的自身意外风险责任，且同意组委会对于非组委会原因造成的伤害、死亡或其他任何的损失不承担任何形式的赔偿与责任。我身体健康、有能力参与本次活动。如果我在活动之前或者期间患病或者受伤，将会主动退出比赛。我知道我需要去学习和了解脱水和血液含钠低的危害，并且会采取预防措施，避免这些情况发生。

如果我在参与活动期间受伤，我同意接受主办方在比赛期间提供的医疗救治和紧急撤离服务，并由我承担所有超出活动保险赔付范围的医疗费用。如果我在参加活动期间，出现中暑，失温，高原反应等症状，经主办方判断继续参赛会发生更严重后果甚至危及生命，主办方有权强制退赛，我必须服从主办方的决定。

在我愿意承担所有风险的同时，主办方及其他协办机构已尽到相应的义务，免除主办方及其他协办机构的责任，并放弃我所有索取死亡、人身伤害或财产损失赔偿的权力，包括但不限于：医疗费用、工资损失、精神损害、经济损失、情绪困扰、律师费和诉讼费，这些可能在活动中产生或者活动后给我带来的结果。虽然本免责声明中涉及的情况可能不是因为我自身的过失而产生，或者是由于其他人或机构他们疏忽大意引起的危险或者财产或者私有物品的损失，但是仍免除他们的过失责任。主办方不会否定任何法律上可能不被否定的责任。

我同意允许主办方及其许可人在全球及活动组织公司相应的宣传活动中使用我的名字、照片、图像、声音或者肖像等任何媒体形式，同时我放弃任何我可能与这次活动相关的宣传报道获取补偿的权利。

我同意因天气、紧急情况或者其他形式的公共安全问题可能会引起活动的延期或者取消。主办方不会因为活动的延迟和取消退还报名费。

我参与活动期间为进入赛道到离开赛道终止（包括但不限于中途离开、退赛、完赛），其他场所或时间发生的事故给我造成人身财产损害，概不由组委会承担，由我本人负责。

我同意在这次活动的免责声明中的一条或多条条款可能因为任何原因在任何方面被裁定无效、违法，在这个情况下，这些条款不会影响免责声明中的其余内容，他们仍具有充分的效力。

我同意向主办方提供有效的身份证件和资料用于核实本人的身份且保证其真实、合法、有效性，本人同意承担因身份证件和资料不实或签名不实所产生的全部法律责任。

我已经仔细阅读此免责声明，并充分理解其内容。我是根据自己的意愿签署这个声明，我理解并同意免责声明的全部内容，它对我的继承人，受让人及法定代表人同样具有约束力。

本人已阅读及明白前述声明的内容，我同意所有此免责声明条款的约束。

我同意，主办方可以依据本人同意的免责声明作为材料，让我来参加这次活动。如果我不同意此免责声明的条款，我将不得参与本次活动，因此造成的损失由本人承担

七、特别说明

1、报名成功概不接受退费申请。

2、因恶劣天气（中雨及以上、雷暴天气、6级以上大风、下雪、PM2.5≥300、大雾等及其预警）或政府活动（会议、消防演习、道路维护、工程施工等）等不可抗力因素导致比赛不能正常进行时，活动主办方有权对比赛时间、赛道、流程等其它安排进行调整或取消活动。此类情况，报名费不予退还。