赛事名称：2020“圣城·拉萨”线上马拉松

赛事类型：线上跑，不限地点，全国各地均可参赛

活动时间：2020年5月28日00:00-6月30日24:00

报名时间：即日起—2020年6月30日

项目组别：5km/10km/21km（半马）/42km（全马）

活动要求：2020年5月28日00:00-2020年6月30日24:00期间，不限跑步地点（公园、操场、街道、跑步机等均可）、不限完成时间，参赛者使用任意手表或跑步软件（APP）单次完成相应组别5km/10km/21km（半马）/42km（全马）任意一项便可，并将姓名+跑步记录上传至微信公众号：化元赛事平台（搜索-关注-对话框发送截图），即视为完成比赛。完赛奖牌将在年6月30日后15个工作日内统一快递寄出。必须要完赛才可以。说明：

1、因参赛者的地点不同，奖品收到的时间也会不一，若因收件地址有误或不详导致收获失败，主办方不再重寄包裹。

2、因纪念奖牌为专属定制类产品，一经报名成功，恕不接受退款申请，非质量问题不支持退换。

完赛纪念奖牌效果图（奖牌正面是牦牛头，为西藏的图腾，牛头中间是酥油灯和藏传佛教六字真言，背面为布达拉宫，是世界上海拔最高，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群）

（图片为奖牌设计效果图，实际效果以实物为准）

电子证书在报名截止后，登录化元赛事平台输入关键词“拉萨”即可获取下载链接

报名费用：

完赛奖牌+电子成绩证书 39元 （含运费，新疆、西藏等偏远地区以及港澳台地区除外）

达5人以上团报有优惠，具体可咨询小蛮妹19956017180（微信同号）

友情提示：

马拉松赛是一项大强度长距离的运动，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有经常参加跑步锻炼的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力参加比赛。

有以下疾病患者不宜参加比赛：

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其它心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过低的糖尿病患者；

6、比赛日前两周以内患感冒；

7、其他不适合运动的疾病患者；

8、孕妇。

因此，请各位参赛者在参与活动过程中特别注意以下事项：

1、赛前做好从分的热身准备，以避免剧烈运动对身体造成意外伤害；

2、跑步过程中，如发现身体有肌肉痛、关节痛以及极强的疲劳感等不适，请参赛者量力而行，必要时放弃比赛，以保证人身安全；

3、跑步过程中，如遇炎热、寒冷、大风、降水、雾霾沙尘等极端天气，请参赛者自行调整比赛计划，以保证人身及财产安全；

4、尽量让家人或朋友知晓您参赛日的跑步路线和时间。