若尔盖作为四川西北门户

地处青藏高原东北边缘

被《国家地理杂志》评为中国最美的湿地素有 川西北高原的绿洲 和 云端天堂 之称被国际湿地专家誉为世界上面积最大、最原始、没有受到人为破坏的最好的高原湿地


它如碧玉一般
护佑黄河东流
润泽北国大地

2023 若尔盖国家公园天边小路越野赛结合九曲黄河第一湾与花湖景区横穿热尔大草原的超级精华线路全程海拔在3500米左右有少量地形起伏全程绝大多数为草原牧道

 一、组织架构

 主办单位：中共若尔盖县委员会、若尔盖县人民政府

 承办单位：若尔盖县文化体育和旅游局

                若尔盖县旅游景区管理局

                若尔盖湿地国家级自然保护区管理局

指导单位： 四川省登山户外运动协会

运营单位： 成都川藏登山运动服务有限责任公司

二、赛事时间

比赛时间：2023年8月12日-13日

报名时间：2023年6月15日10时-7月25日12时

三、赛事地点

四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县

四、赛事组别

五、比赛数据

5.1.线路说明

赛事从若尔盖县城出发，经川朗公路往向东村方向，县城到向东村均为水泥铺装路面，向东村为赛事的补给救援中间营地，向东村补给过后，往嫩哇乡出发，从向东村到嫩哇乡全程为机耕道，基本宽度在5米以上。

双日赛赛道和单日赛共同使用一条赛道，双日赛即是将单日赛赛道分成2日跑完，第一天30公里，第二天25公里，中间将有一晚营地服务含餐食。

5.2.比赛线路

         注：徒步组和若青赛线路及数据将在赛前发布 

5.3.赛道分段数据

            5.4.报名时间

早鸟价报名阶段：6月15日中午10：00 -6月25日中午12：00

正常价报名阶段：6月25日中午12：00—7月25日中午12：00

5.5.报名费用：

注：「双日赛」报名费含8月12日晚营地住宿及餐食服务（双人帐篷，同性拼住）

5.6.赛事奖金：

55公里单日赛奖项明细

六、参赛资格

6.1.参赛者年龄要求

单日赛（55k）组别：应18周岁（含）以上（2005年7月前出生）及60周岁（含）以下（1963年7月以后出生）；

双日赛（55k）组别：年龄不限，14周岁以下跑者参赛需有监护人陪同报名参赛；

徒步组（10k）组别：年龄不限，其中14周岁以下跑者参赛需有监护人陪同报名参赛。

（注：如年龄不在以上范围内，意愿参赛，请邮箱联系组委会：czsszwh@163.com ）

6.2.评估健康状况 

 所有参赛者应在正规医疗机构进行体检，并在领物时提交纸质体检报告。并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加越野跑比赛。以下疾病或状况者不宜参加比赛：

6.1.1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

6.1.2.高血压和脑血管疾病患者；

6.1.3.心肌炎和其它心脏病患者；

6.1.4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

6.1.5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.1.6.赛前一晚大量饮酒或睡眠不足者；  

6.1.7.孕妇；

6.1.8其他不适宜运动的疾病患者。 

6.3.评估运动能力

因本赛事比赛线路包含3500米以上海拔区域，为保证参赛者可以尽快熟悉海拔环境，有更好的状态参加比赛，遂要求单日赛（55k）参赛者提前2日到达比赛目的地适应海拔。山地越野跑比赛是一项在山地中进行的耐力性体育竞赛。参赛者应身体康，且需要经常参加长跑锻炼，具备户外跑步技能及完成比赛项目的体能储备。若在不具备相应体能和技能的条件下冒然参赛，将大大增加参赛者的风险。在特殊场景下可能会增加参赛者受伤概率，极端条件下甚至是死亡的风险。参赛者应该根据自身的健康状况、运动能力、训练情况、户外经验、参赛经验等多个维度的情况，来评估和选择适宜的赛事及组别。

6.4.科学规律训练

参赛者应具备一定时间的训练基础，了解比赛中可能存在的风险。在备赛期应根据比赛项目组别及路线特点进行有针对性的科学训练，包括报名赛事项目技术训练、体能训练、赛事模拟训练等。同时，还需要考虑各种突发情况的应对和心理准备。 

七、竞赛规则

7.1.按中国登山协会山地越野跑竞赛规则以及本届赛事竞赛规程执行。

7.2.比赛检录：所有参赛者需正确佩戴本届赛事号码布、打卡器及穿戴完整装备，比赛过程中，号码布需清晰露出参赛号码，至少在赛前60分钟到达比赛起点进行检录集结。

7.3.组委会在起点、终点及赛道沿途设有计时器，参赛者在比赛过程中需按照要求通过计时器以确保获得分段成绩。

7.4.禁止随意丢弃垃圾，请使用垃圾袋带走所有个人垃圾。请勿惊扰沿途的野生动物或破坏野生植物。另外，组委会在比赛组织过程中将尽可能使用可回收、可复用材料以减少资源浪费（电池、纸杯、塑料等）。比赛结束后，组委会将及时对赛道上布置的路标和垃圾进行清理。

7.5.参赛行为准则

7.5.1.始终奉行和遵守良好的体育道德风尚；

7.5.2.完全了解、理解并遵守竞赛规则，不做任何违背竞赛规则的行为；

7.5.3.尊重志愿者以及工作人员，听从组委会的相关安排，服从裁判判罚；

7.5.4.对自己和他人的安全负责，在参赛者之间前后距离较近时不使用手杖，在通过难度赛道时有序排队，相互照顾；

7.5.5.不在补给站之外的赛道上睡觉，避免被误以为需要紧急救助；

7.5.6.参赛者个人保障服务需严格遵守竞赛规则；

7.5.7.不使用不文明语言，尊重比赛当地民俗文化。

7.6.风险提示

7.6.1.参赛者应充分了解越野跑赛事属于户外运动，存在一定的因天气原因产生的风险，知晓如何在没有外界帮助的情况下应对极端情况，如因大风、寒冷、降雨、降雪、冰雹、高温等天气情况导致失温、饥饿、脱水、中暑、受伤时如何进行自救；

7.6.2.参赛者应充分了解长时间运动可能会导致极度疲劳、消化功能紊乱、运动损伤、精神紧张甚至产生幻觉等生理及心理状况，参赛者应能正确判断自己的身体及精神状态，及时采取措施进行调整，必要时终止比赛；

7.6.3.参赛者应充分了解、认同包括但不限于以上所述的越野跑赛事中存在的各种风险和问题，并清楚知道以上困难多为不可抗力和个人因素而导致；参赛者参赛的安全系数高低，很大程度上取决于参赛者对可能出现的风险的预见及正确应对的能力；

7.7.犯规与处罚

参赛者违反竞赛规则将受到口头警告、取消成绩、禁赛的处罚，具体犯规行为及处罚方式如下：

7.7.1.口头警告

在对参赛者作出严厉的判罚之前，裁判员可能但并非一定会给予参赛者警告。口头警告的目的是为了提醒参赛者可能会出现的犯规行为，同时表明裁判员的关注态度。

有以下情况或行为的，参赛者将受到口头警告处罚：

(1) 参赛者无意之中犯规；

(2) 裁判员认为犯规行为将要发生；

(3) 裁判员认为危险动作可能发生；

(4) 参赛者犯规，但并未获利；

7.7.2.取消成绩

(1) 未按照规定的赛道轨迹进行比赛，通过走捷径（抄近路）获利的作弊行为；

(2) 故意阻挡或阻碍其他参赛参赛者的行为；

(3) 在赛道中随意丢弃垃圾的行为；

(4) 未按照顺序依次经过计时点的行为；

(5) 未按照要求携带安全强制装备的行为；

(6)拒绝接受强制装备检查或强制装备不齐的；

(7)报名存在严重欺骗行为（如虚报年龄、伪造成绩证书、体检报告等）；

7.7.3.列入禁赛名单

(1) 借助交通工具或其他外力等帮助自己或他人获利的作弊行为；

(2) 关门时间后，执意强行进入赛道的行为；

(3) 拒绝配合并不执行组委会裁判决定的行为；

(4) 故意或恶意占用医疗急救和救援资源的行为；

(5) 辱骂、殴打参赛者或工作人员的相关恶劣行为；

(6) 替跑、故意佩戴多人计时芯片参赛的行为，佩戴者及获利者均将受到处罚；

(7) 蓄意破坏、移动赛道引导系统的行为，赛道引导系统包括但不限于：路标、反光条、警戒带、指示牌、频闪灯、大型A架、竹竿、地贴等；

(8) 破坏赛道途径的文物古迹的行为；

(9) 擅自退赛离开赛道未通知组委会者；

(10) 服用兴奋剂；

(11) 有可能危害到其他参赛者人身安全、严重影响赛事运行、不尊重当地民俗、危害国家或公共安全的行为。

7.8.寄存包安排

7.8.1.组委会提供赛事存包服务，选手必须使用组委会统一发放的存装包，组委会不接受使用个人自备存装包和行李的寄存请求；

7.8.2.选手存包时必须将小号码布牢牢固定在存装包上，同时出示对应的大号码布以便工作人员做好存包服务工作；

7.8.3.选手完赛后需凭大号码布领取存装包，在工作人员核对信息后方可领取，原则上不允许代领；

7.8.4.所有参赛运动员须按照规定到相应的存放点存放个人物品，不接受任何贵重物品（包括手机、钱包、银行卡、iPad 等）的存放，如若参赛运动员将贵重物品私藏在寄存包内办理了存放而丢失，组委会不予任何赔偿。参赛运动员可在比赛当日到指定存包处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于第二天到赛事组委会领取，如 5 日之内不领取或不联系组委会，组委会将视为运动员自主抛弃。

7.9.申诉与监督

7.9.1.赛事设有仲裁委员会，委员会由赛事主办方、计时服务商、裁判长、参赛者代表等共同组成；

7.9.2.仲裁委员会接受关于参赛者违规行为的举报，举报者需要自行举证；

7.9.3.凡对竞赛成绩、裁判员执裁、参赛者参赛资格有异议并提出申诉者，需在比赛结束后24小时内向仲裁委员会提交书面申诉报告。

7.10.技术会议

赛前召开技术会说明会，会议由总裁判长主持，技术代表、安全监督、裁判员、参赛者等均须参加。技术会须详细讲解赛事相关信息，包括：比赛路线情况、行程安排、补给转运、气象信息、装备要求、环保要求、危险路段提示、成绩计时、紧急预案、其他安全注意事项等，并负责解释参赛者提出的有关赛事的所有问题。

7.11.报到须知

参赛物品必须由本人出示有效身份证件领取，不接受代领。

7.12.奖金说明

7.12.1.奖金需征收20%的个人所得税，奖金于赛后发放。如果发现有违规罚时等有问题者，取消该名次和奖金，组委会将按照获奖选手留给组委会的联系方式通知其办理奖金领取事宜，按规定支付奖金； 

7.12.2.所有在规定时间内完成比赛的选手均可获得完赛纪念奖牌，未能在关门时间内完成的选手将不授予完赛奖牌；

7.12.3.单日赛在关门时间内完成比赛均可获得完赛服，未能在关门时间内完成的选手将不授予完赛服装。

7.13.注意事项

7.13.1.参赛选手中途退赛必须通知赛事工作人员，并在最近的检查点签署退赛表格。在赛道上接受赛事救援，身体条件无法到检查站的参赛选手，将由工作人员办理退赛；

7.13.2.若参赛选手在赛道上需要医疗救护，请务必联系号码布正面所列赛会急救电话；

7.13.3.参赛者可在补给站接受由主办方提供的食物及饮品，主办方会在赛前提供一份完整的清单，列明每个补给站可取用的物资。参赛者需自备水壶水袋，比赛补给站将不提供水杯、瓶装水，需要参赛者使用自备盛水工具取水；

7.13.4.参赛者要建立环保意识，在比赛过程中注意保护赛道沿线的环境，不恶意损害花草树木。经过村庄时，要文明礼貌，不得践踏草原牧场，不得骚扰牧场的家畜；

7.13.5.严禁参赛者携带任何一次性水具、餐具进入赛道，不乱扔垃圾（包括但不限于能量胶胶袋、塑料瓶或易拉罐等），自觉把垃圾扔到指定的垃圾回收处或自备的垃圾袋中，带至下一个补给站或终点；

7.13.6.严禁转让参赛资格，如因转让参赛资格而引起的医疗救援、保险索赔等问题，由转让参赛资格的双方人员承担相应的法律责任。而其替跑行为一经核实，双方将被组委会取消比赛资格，列入赛事的禁赛名单，并向国际越野跑积分组织提交报告，说明情况；

7.13.7.因突然到来的恶劣天气或其他不可抗力因素，致使比赛不能按原计划进行时，出于对所有人的安全考虑，赛事主办方有权更改比赛线路、推迟比赛时间、提前终止比赛甚至取消比赛；

7.14.退赛

7.14.1.主动退赛：如果选择在途中退赛，请自行前往距离最近的补给站，告知工作人员、办理退赛手续。于补给站等待组委会安排的车辆接驳至赛事终点。如自行返回，需拨打号码布上的电话，通知赛事指挥中心的工作人员。若选手中途自行中止比赛并未告知组委会，将被视为弃赛，组委会不承担其之后的任何后果。

7.14.3.强制退赛：经组委会工作人员判断，如选手当前的情况可能危及到选手的人身安全时，组委会有权强制要求该选手暂时停止比赛或退出比赛。

7.14.3.选手只能在补给站退赛，赛道中除非严重受伤，组委会不安排赛道中退赛接驳。出补给站时，请评估自己的状态能力。

八、比赛装备

强制装备：

建议装备：

登山杖、墨镜、防晒霜、GPS手表、魔术头巾

九、赛事安全

9.1.组委会对赛事安全极度重视，但比赛最大的安全是参赛者对自己的一切行为负责；

9.2.竞赛规程中设定的强制规定，旨在为参赛者参赛安全考虑，请参赛者理解、尊重和遵守。这些规定包括但不限于：各组别报名审核条件、强制报到时间要求、强制装备要求、站点关门时间设置等；

9.3.参赛者需理解由于赛事环境的复杂性会使得救援人员的到达有时会超过其预期时间，因此参赛者随身携带的赛包物资对于其安全保障有时会起着至关重要的作用。

9.4.赛事保险：

9.4.1.组织责任险：组委会已经购买了赛事期间的活动保险，对由于组委会责任产生、针对赛事工作人员和参赛者的有关后果承担经济损失赔偿责任。

9.4.2.个人意外险：按照规定，所有参赛者都必须自行安排意外保险。参赛者可以自由选择从任何机构购买该保险，保险条款应包括支付可能产生的搜寻和救援费用。

9.5.退赛撤离：

9.5.1.组委会以参赛者安全放在首要位置，有权决定采用何种撤离方法。

9.5.2.比赛中被关门、退赛的参赛者，具有行动能力需骑马返回的，需自行承担相关费用。

9.5.3.对于严重受伤、高反、生病导致丧失行动能力的参赛者（由赛事救援队判断），撤离赛道需骑行马匹或直升机产生的费用由赛事组委会承担。

9.5.4.由于无法预估参赛者所需的马匹数量，参赛者须理解组委会临时调配救援马匹或退赛马匹需要时间，可能会大大超出参赛者的预期时间。

9.5.5.退赛撤离方法（以赛前技术说明会公布为准）

9.6.赛道保障：危险赛道的警示设置、保护路绳设置、或者高山向导和救援队的保护；

9.7.紧急救援：配备高山救援队、救援车辆、马匹等，应对突发情况紧急救援；

9.8.医疗急救：起终点、服务站点配置医疗急救人员、医用氧气、医疗设备、常用医药包；

9.9.通讯保障：全部赛道覆盖无线对讲信号，保障赛事工作人员的顺畅沟通；

9.10.赛前提醒：通过官网、微信公众号推送分享高海拔户外运动注意事项和准备策略；

9.11.天气预警：及时关注天气变化，采取预案措施，例如调整赛道，并及时通知参赛者应对。

9.12.因不可抗力、极端恶劣天气等任何可能影响参赛选手安全的状况，组委会有权利作出以下调整：

9.12.1修改赛道；

9.12.2修改出发时间；

9.12.3按照《体育总局关于建立健全体育赛事活动 “熔断”机制的通知》 中要求取消赛事或暂停正在进行中的赛事。

十、报名详情

10.1.报名时间：

早鸟价报名阶段：6月15日中午10：00 -6月25日中午12：00

正常价报名阶段：6月25日中午12：00—7月25日中午12：00

10.2.报名费用：

注：「双日赛」报名费含8月12日晚营地住宿及餐食服务（双人帐篷，同性拼住）

10.3.配套增值服务：

若您需要以上接驳增值服务，可至赛事官网购买。

10.4.报名方式：

官网：czrace.com

官方微信公众号：川藏赛事

官方合作伙伴：芝华安芳等

      注：10人即可成团，欢迎各大跑团、企业、商学院组织团报，详情请联系赛事客服（19980574523）获取团报规则

10.5.报名须知：所有报名者须阅读并同意赛事规则后按要求如实填写所有报名信息并提交，报名费用支付成功后，提交参赛资格审核，通过审核方才报名生效。若未通过资格审核，报名费将予以退还。报名工作截止后，选手可根据报名确认邮件或短信查询参赛物品领取相关流程及相关要求。

10.6.报名费用包含：计时和定位服务（仅单日赛）、中间营地服务（双日赛）、参赛服、号码布、参赛包、赛事安全保障、赛事补给、完赛纪念品、完赛奖牌、完赛证书。

10.7.报名退费、改组说明：

缴费成功后，因故不能参赛者，须以电子邮件：czsszwh@163.com方式向组委会说明原因并提供相关证明文件，经组委会核实确认后按以下按规定处理：

10.7.1.7月15日前申请退赛者，可退回报名费50%；

10.7.2.7月15日之后将不接受任何退出申请，报名费用不予退还；

10.7.3.缴费成功后，组委会不接受任何理由的更改参赛组别和报名信息。

十一、赛事日程安排

十二、赛事咨询

12.1.川藏赛事客服

电话：19980574523

邮箱：czsszwh@163.com

办公时间：9:00-12:00，13:00-17:00，周六、日及法定节假日不对外办公

12.2.商务合作

邹先生：18953567436

十三、解释

对于此赛事的所有解释权均归组委会所有。

 注意事项

缴费成功后，因故不能参赛者，须以电子邮件：czsszwh@163.com方式向组委会说明原因并提供相关证明文件，经组委会核实确认后按以下按规定处理：

（1）7月15日前申请退赛者，可退回报名费50%；

（2）7月15日之后将不接受任何退出申请，报名费用不予退还；

（3）缴费成功后，组委会不接受任何理由的更改参赛组别和报名信息。