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赛事介绍

越南岘港马拉松创办于2013年的岘港国际马拉松，虽举办时长不久，却以其独特的城市魅力和赛道设计，每年都吸引来不少跑马爱好者。通过比赛，马拉松选手能十足体验越南最美丽的道路以及欣赏岘港的南洋风光，整个跑马的旅程更像是一场悠闲的度假。组委会的贴心制度已经传遍大街小巷，即如报名全马，但只跑完了半马，仍可以以半马的成绩领取半马完赛奖牌，所以跑着跑着你想停下来看风景，不想跑了，完全可以！

赛事项目

全程马拉松/半程马拉松/10公里/5公里

全程马拉松 ： 04:30am 起跑；7小时关门；18岁以上可报名
半程马拉松 ： 04:40am 起跑；3小时关门；16岁以上可报名
10公里 ：       04:50am 起跑；2小时关门；14岁以上可报名

5公里：07:15am起跑；

赛事线路

出发点/终点线：Bien Dong Park前面, Vo Nguyen Giap Street, Danang City

整个赛道山海相连，周遭便是联合国文化遗址。发枪使用大锣鼓，一路上前后要挑战整整6座桥，马拉松线路涵盖了岘港当地的精华地段

为什么去这里跑

赛道一共跑6次桥。涵盖整个岘港精华地段，通过比赛，马拉松选手将有机会体验到越南各条最美丽道路以及欣赏岘港市的实景风光。从黑夜跑到白天，迎着日出奔跑。

有那么一个地方，它是名气可媲美印尼里岛的度假胜地，水天一色的长滩亦不逊于马尔代夫。它不仅有让人艳羡的蓝天碧海，还有让你发思古之幽情的古城，以及那片都市人久违了的宁静！它是越南前往北部河内和南部胡志明市的必经之地

山脚下可以乘坐缆车到达山顶，相传能在一天之内感受到四季的独特感受，巴拿山的缆车长度5801 米，是世界纪录最长保持者。到达巴拿山第一山顶，可参观【约会广场】、【爱情桥】、【法国酒窖】、【越南最大的白玉佛】、【灵应寺庙】、【花园广场】、【迷宫园】

保留了大量原生森林，又称猴山、山茶山。
辽阔的森林与稀有禽兽遍布全岛，大自然风景雄伟，充满诗意。
半岛是法西联军开火侵略越南事件的历史证人。
山茶山腰上的佛滩灵应寺有一尊号称全越南最高的观音像。

报价

Day1   8月 9日 香港–岘港+欢迎宴 

△大交通：参考航班：UO558   16:20-17：20 费用自理

△小交通：接机回酒店

○餐饮：欢迎宴

跑友们于指定的时间，自行乘机前往香港机场，乘坐飞机直飞越南岘港。抵达后，跑团邦为您安排了接机服务前往酒店，办理入住！

Day2  8月 10日 岘港+占婆文化博物馆- 岘港大教堂-山茶半岛+领取赛事包

△小交通：旅游用车

○餐饮：酒店早餐，午餐晚餐自理

☆行程：参观岘港半日游（占婆文化博物馆、岘港大教堂、山茶半岛）+领取赛事包

酒店享用早餐后。开启我们岘港之旅。

第一站前往参观世界上唯一的【占婆文化博物馆】，了解历史上盛及一时的占婆王朝的精美石雕艺术。

第二站前往参观到岘港必去的【岘港大教堂】，如糖果般的粉红色建筑几乎成为岘港的标志，镶嵌着中世纪风格的彩色玻璃。

第三站前往参观第三站游览【山茶半岛】，此区自然风景雄伟，充满诗意。瞻仰高达68米的望海观音像，一起俯瞰美丽的山茶湾及岘港市容。

第四站前往【Bien Dong Park】领取赛事包（于10:00～18:00领取），后前往酒店休息，为明天的比赛做准备。

Day3  8月 11日 马拉松日+自由活动+庆功宴

○餐饮：酒店早餐，晚上庆功宴，午餐自理

☆行程：比赛日

今日是比赛日，选手于规定时间集合领队一起前往起点（Bien Dong Park, Vo Nguyen Giap Street, Danang City），参加比赛。结束后，您可以自由安排您的时间，回到酒店恢复精力，或者去探索岘港这个美丽的城市。晚上跑团邦精心为大家准备了庆功晚宴。为跑友们的勇气喝彩，大家一起分享比赛后的喜悦。

Day4  8月 12日 巴拿山-缆车-自助餐-小火车 

△小交通：旅游用车

○餐饮：酒店早餐，中午巴拿山自助餐，晚餐自理

☆行程：巴拿山一日游

酒店享用早餐后，我们开启巴拿山之旅。【巴拿山】位于岘港以西40 公里处，远离岘港城区和海岸线。从山脚下可以乘坐缆车到达山顶，相传能在一天之内感受到四季的独特感受，巴拿山的缆车长度5801 米，是世界纪录最长保持者。到达巴拿山第一山顶，可参观【约会广场】、【爱情桥】、【法国酒窖】、【越南最大的白玉佛】、【灵应寺庙】、【花园广场】、【迷宫园】。跑友们乘坐缆车到达第二山顶在山顶（法国镇）吃豪华越南北中南方特色菜的自助餐。吃完午餐后，开始游览法国村、法国酒店别墅、望景台、白塔、教堂等景点。

游览后前往酒店休息。

Day5  8月 13日 自由活动-回程  

△大交通：参考航班：UO559  18:10-21:10  费用自理

△小交通：送机

○餐饮：酒店早餐

☆行程：自由活动+回程

今日自由活动，可前往自由前往岘港最有名的沙滩——【美溪沙滩】，这一路的海滩被福布斯杂志评为世界六大最美丽的海滩，让您跟大自然有一次无间隙的对话和呼吸！

统一退房，专车前往机场。

跑团邦祝您生活愉快！期待与您下次的约跑！

温馨提示：以上具体行程适用于安心游，品质游及豪华游，安排以出团通知书为主

费用包含

 1住宿：住宿4晚双人房（2019年8月9日入住，2019年8月13日退房）

2 早餐跑：酒店早餐，完赛晚宴

3. 签证：越南个人旅游签证

4. 用车：当地全程用车

5. 服务：代领赛事包及专业领队服务、当地向导服务，照片服务、小蜜线上答疑

6.行程所列景点门票

7. 保险：赠送旅游意外险及100万保额马拉松意外险

8. 资料：马拉松中文参赛手册，自由行攻略

温馨提示：以上报价是拼房套餐，单人报名默认安排与同性跑友拼房。即两位同性跑友合住一个标准间。如果要求自己住一间需要交纳单房差。我们会为单独报名的跑友安排同性拼房，如果出行个别情况无法安排拼房，我们将在赛前通知补交单房差。

费用不含

1.名额费用（根据自己选择的项目搭配）

2. 机票及送机

3. 旅游项目

4 上述包含费用中未提及的其它费用

注意事项

1.报名成功，因个人原因取消报名，费用概不退还且信息无法更改

2.报名费暂不支持开具发票

3.年龄以比赛日为准

4.行程具体时间安排以出团通知书为主。

酒店简介

酒店：Sea Castle 2 Hotel（海城2号酒店 ）同级酒店

地址：45 Ha Bong, 岘港, 越南

·         如何前往起终点：酒店距离起点仅0.8公里左右，可步行前往

·         酒店介绍：45 Ha Bong, 岘港, 越南

酒店：Grand Sea Hotel（碧海大酒店）

地址：08 Ha Bong street, Phuoc My ward, Son Tra district, Da Nang city, Vietnam, 岘港, 越南

·         如何前往起终点：酒店距离起点仅不到2公里，步行约25分钟

·         酒店介绍：

·         Grand Sea Hotel酒店坐落在海滨城市岘港（Da Nang），提供现代化的时尚客房，距离海滩仅200米，距离汉江桥（Song Han Bridge）仅1.9公里，设有室内游泳池、健身中心以及供应鸡尾酒的内部酒吧。

·         这家酒店坐拥交通便利的地理位置，距离Cham Museum博物馆2.4公里，距离美安海滩的主要区域（My An Beach）3.2公里，距离岘港国际机场（Da Nang International Airport）6公里。

·         这家酒店的每间自动化的空调客房均拥有柔和色调和中性木质装饰，设有平板有线电视。部分客房设有1个方便客人的休息区。部分客房享有海景或河景。客人提供浴袍和拖鞋。

酒店：Muong Thanh Luxury Da Nang Hotel（岘港莫荣安豪华酒店）

地址：270 Vo Nguyen Giap, My An Ward, Ngu Hanh Son District, 岘港, 越南

·         如何前往起终点：酒店距离起点仅不到2公里，步行约20分钟

·         酒店介绍：

·         Mường Thanh Luxury Đà Nẵng Hotel酒店位于岘港（Da Nang），提供海滨住宿，设有一个Spa康体中心，客人可以在内部餐厅享用餐点。酒店配有覆盖各处的免费Wi-Fi。

·         住宿提供方距离My Khe Beach海滩只有47米，Mường Thanh Luxury Đà Nẵng hotel酒店距离岘港爱锁桥（Love Lock Bridge Da Nang）有2.2公里，距离亚洲公园（Asia Park）有2.6公里，距离最近的岘港国际机场（Da Nang International Airport）有5公里。

·         日常用语：

·         越南语，越南的官方语言。属南亚语系孟－高棉语族。

·         注意事项：

·         1.岘港旅游需要注意时差：越南时间比格林尼治时间早

·        

·         7小时，比中国时间晚1小时；

·         2.电压和插座：越南的插座与中国不同，为德式两孔插座，中国电器插头不能直接使用，需插头转换器，酒店前台一般有备，但数量有限；

·         3.货币：越南的货币是越南盾，人民币和越南盾的汇率约为1：2800，美元和越南盾的汇率约为1：18000，由于当地货币汇率不稳定，变动较大，具体汇率以实际兑换汇率为准；

·         4.小费：在国外旅行，除飞机上外，差不多都有付小费的习惯，旅游业为服务业，无底薪，所以小费一直是服务人员的主要收入之一；

·         5.我国的国家公务人员、军人不能穿制服出境，也不能将有代表国家主权的徽章、证件；

·         6.安全问题：

·         6.1.晚上离开酒店外出时，最好结伴同行，确保安全，避免单独到僻静地方，离开酒店请带上酒店名片，以备迷路时使用；

·         6.2.岘港旅游期间，尽量少带贵重物品，护照、钱财应寄存在酒店的保险箱内或随身携带，请勿放在房内或存放在旅行大巴士上；

·         7.民俗：寺庙是公认的神圣地方，进入寺庙人，衣着须端庄整洁，不可穿短裤、迷你裙、袒胸露背、无袖上衣或其他不适宜的衣服，在街上行走时，要注意避开当街排列的祭祀用品，千万不可踩踏；

·         8.自然材料的织造衣物及舒适轻便的服饰为岘港旅游的最合适衣着，轻便得雨衣也是雨季的一个好选择；

·         9.中国海关规定，中国公民出境每人携带的现金不超过人民币6000元；

·         10.越南海关规定，中国公民入境不允许携带通讯器材，否则将被罚款或没收；

·         11.未经检疫的动、植物和水果不能携带出入境，大件越南红木工艺品、家电产品等不能携带入境；

·         12.摄影机、进口相机出境时必须报关，在口岸验证大厅内禁止拍照；

·         13.游客在岘港旅游期间不能单独活动，在自由活动时间必须结伴同行；

·         14.游客在旅游期间的购物及各种自费活动属游客个人行为，由此产生的纠纷或连带关系游客自负，即买卖自由、风险自担，尤其在芒街，经常发生以认“老乡”的形式诱骗游客购买玉器珠宝等，切勿上当受骗；

·         15.当您刚刚到达机场时，小心那些便宜的私人出租汽车司机，尽管便宜，但他们很可能会被警察拦住，而您不仅得耽搁很久，而且还会交一笔罚款，其数额远远高于乘坐正规出租车的费用；

·         马拉松注意事项

·         1、建议各位提前20分钟到达比赛场地热身，感受比赛气氛和环境。

·         2、天气炎热，请注意心率，不要超过最大心率。另外没有心率设备的选手，请调整呼吸，如呼吸急促，请立即停止休息，再慢跑适应。

·         3、关于补水，建议每个补给点都进去，单次少量喝水，提高饮水频次，多多降温。

·         4、关于补给，赛道有运动饮料和香蕉，其他食物较少，注意赛前补给充沛

·         5、关于饮食，今晚建议各位选手多食用碳水化合物，米饭面试等。少量食用蛋白质，肉类。禁止饮酒。为自身安全着想。6、关于休息，请保证多少6个小时睡眠，精神充足参赛。

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