参赛包、参赛服装、号码簿、完赛奖牌、赛事补给、特色补给

还有赛会计时、参赛保险、完赛证书、赛道安全保障、农家院聚餐（选）、大巴车接送（选）

一经报名，无论任何理由退出，报名费均不予退还。

2017年9月9日

6：30 市府广场中级法院对面发车

7:00  五里河公园来跑吧服务站发车

8:00  到达龙和园山庄

8:20  教练带领拉伸

8：30 儿童组起跑

8：50 儿童组颁奖

9:00 成人组起跑

11:30成人组关门，跑后拉伸

12:00聚餐开始

13:30比赛结束，返回沈阳

竞速奖男子、女子第一名：价值3000元奖品

竞速奖男子、女子第二名：价值2000元奖品

竞速奖男子、女子第三名：价值1000元奖品

亲子跑第一名：价值3000元奖品

亲子跑第二名：价值2000元奖品

亲子跑第三名：价值1000元奖品

活动参与规则

1、参赛者须按照规则完成全程；按活动线路跑；不得依靠任何交通工具和他人任何方式的帮助；若有违反，经举报核实则当即取消成绩。

2、号码布必须置于上衣外端前边，在活动过程中要被裁判和工作人员清楚可见，不遵守此规定者，按犯规处理。

3、沿途会设有打卡点。选手到达该处需主动报自己的参赛号，成绩方有效。

4、赛道全程总关门时间为2.5小时。沿途没有关门点。

5、中途弃赛的选手，请自觉下撤或回到起点。选手中途退赛必须通知赛事工作人员。

6、参赛者须携带以下物品和装备（自备）参加比赛：

①越野跑服装、越野跑鞋；

②1升以上背包或腰包；

③手机（有卡有电）；

④盛水容器（至少0.5升）、必要食物；

以上装备在越野跑过程中，会为我们的人身安全起到保护，希望大家能够重视起来。

7、沿途不设置换装点。

8、组织者为所有参加活动的选手和志愿者购买比赛期间的的保险，若由于自身原因引起的报名信息的瑕疵，而导致无法购买保险或保险条款无效的，责任自担。

9、因天气、自然灾害等不可抗力致使活动不能按原计划进行的，组织方有权更改活动线路或推迟时间。

特别提醒

1、参赛者在比赛过程中要注意安全，险要路段要小心通过，不要急躁，要文明礼让，事先示意；遇岔路，仔细辨别路标或参照图。路标为有萨罗蒙标志的布条与喷漆，或者方向箭头。

2、选手应为自己和他人的安全着想，无论任何时候均应顾及同一路径的其他使用者，不要只顾自己。横过马路或十字路口时应格外小心。结伴奔跑或行走。

3、装备建议：使用长裤、手套、防滑的越野鞋袜，登山杖可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。

4、活动中如有人员遭遇受伤、疾病等意外紧急情况，可自行到下一个站点寻求志愿者帮助。请记住110、112等常用电话，但在较偏僻的山里，伤势较重时，可请其他参赛选手赶到站点告知志愿者申请救援，救援人员没有到达之前，参赛者可用随身携带的简单医用品进行自救，等候救援。参赛选手如遇其他选手受伤或不适，应加以援助，其为协助受伤或不适选手而耽误的时间，组委会将会酌情予以扣除。组织者为每位参赛选手和志愿者购买了参赛期间的保险，且在比赛现场提供急救性质的医务治疗和救援，但不承担医院救治期间所产生的相关费用。

5、为了保障选手的生命安全，经组织者授权的赛事裁判和工作人员对明显不能继续进行比赛的选手，有权终止其比赛。

6、参加活动的选手应审慎评估活动风险，自愿签署免责声明书，此活动为个人自愿参加，参加活动产生的一切后果自负，我们可以协助救援和应急治疗，但不承担任何责任。

7、组织者保留在适宜情况下对赛事规则、赛道或其它安排作出调整的权利，对未尽事宜具有解释权。

8、更多事项可参考长距离越野跑相关的注意事项。

注意事项

本次越野跑活动是一项高强度长距离的山地越野挑战活动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础，对自己负责就是对他人负责。因此组织者对于参与者提出以下要求：
1、年龄要求：年龄在18岁以上60岁以下
2、凡是报名参加活动者，必须填写正确的身份信息（用于购买保险）如提供的个人身份信息不正确者，一切后果自负。
3、身体状况要求：
本人报名即为承诺自己曾具有以下内容的体检证明，且保证真实有效，即一年内在二甲级以上医院体检证明无以下疾病：
先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
高血压和脑血管疾病患者；
心肌炎和其他心脏病患者；
冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
血糖过高或过少的糖尿病患者；
其它不适合运动的疾病患者。
5、凡报名参加本次活动者均视为对以上信息清楚理解无歧义。