2018阆中国际马拉松赛

竞赛规程一、主办单位中国田径协会 阆中市人民政府二、承办单位阆中市教育和科学技术局、阆中华诚置业有限公司、路越(上海)体育发展有限公司三、协办单位四川省体育局、阆中市体育运动管理中心四、运营推广...

2018-05-10

2017龙口国际马拉松

 竞赛日期和地点 2017年10月15日上午7:30在龙口市人民政府南广场人民公园 竞赛项目马拉松(42.195公里)男子组、女子组半程马拉松(21.0975公里)...

2017-08-10

做到这十点,你将成为顶级跑者

即使跑步只是个爱好顶级跑者也会认真训练他们的计划精确到每天每个阶段要干什么普通爱好者也可以借鉴就算两次训练之间只隔了10分钟顶级跑者也不会忽视补充能量他们会确保自己时刻精力充沛无论是一条信息还是...

2016-05-27

你会给跑鞋洗刷刷吗?

清洗跑鞋的步骤每一步都很重要1浸湿鞋跑鞋通常都不适合长时间接触水,所以尽量使用莲蓬头淋浴来浸湿,且洗涤温度不得高于45度,一般的网面鞋里可以加一些洗衣粉。如果一定要用盆子,千万不可以让跑鞋在水盆...

2016-05-24